Берясь за разбор любого психологического затруднения, есть два пути у психолога и клиента:
- Мы идем долго, давя на боль, разбираем кусками "проблемы из детства".
- Мы меняем мировоззрение, сам угол зрения на свою личность, получаем инструмент для изменение восприятия.
Позиция Наблюдателя дает понимание сути процесса, в котором мы находимся, словно мы смотрим со стороны, при этом оставаясь в контакте с чувствами, подходя к ним без страха потонуть в них. Словно некая суперсила.
Чтобы приобрести эту супер силу нужно уметь:
- Замечать, что чужое тебе привито (установки, мнение о себе и других)
- Сбрасывать интерпретацию (обоснование картины мира, себя и людей)
- Убирать механизмы управления и манипуляции привитой тебе системы
- И самое главное - чувствовать. Это подсказка для всех процессов.