7 часов бесплатного материала с живыми примерами и упражнениями

Разбор структуры жизненного сценария, пути выхода из него через осознанность, спонтанность и близость

Обесценивание лишает нас сил. Разбор инструментов превращения прошлого опыта в ресурс для самоподдержки

Состояние баланса - важный критерий внутренней гармонии. Влияние посланий на ощущение успешности в жизни.

Родительские запреты, которые ограничивают нас в свободе жить своей жизнью согласно теории МакНилла

Знание физиологии близости активно влияет на качество связи, а психология поможет снять блоки неуверенности в себе

-Основатель и руководитель психологического центра
-Межмодальный супервизор
-Сексотерапевт
-Соавтор научной книги от издательства МГУ и автор более 19 научных работ
-Соавтор статьи в журнале Psychologies

Я вижу свою работу как сопровождение на пути к себе. Мне близка роль проводника: я иду рядом, помогая исследовать внутренний мир, находить новые смыслы и открывать то, что раньше оставалось в тени. На наших встречах я задаю много вопросов — они словно фонарики, которые освещают дорогу и помогают разглядеть то, что раньше казалось скрытым.

Мне важно не останавливаться и всегда искать новое: идеи, методы, подходы, которые могут стать опорой и открыть свежий взгляд на привычные вещи. Для меня психология — это живое пространство, где всегда есть место для открытия.

Я верю, что каждый разговор — это как перелистывание страниц на книжных полках: знакомые сюжеты раскрываются по-новому, а рядом всегда есть место для неожиданного открытия.

Свободно говорить о переживаниях, делиться мыслями и искать новые смыслы. Я внимательно слушаю, задаю вопросы и вместе с вами исследую то, что важно именно сейчас.

В начале мы знакомимся, определяем ваши запросы и то, куда вы хотите прийти. Каждый разговор уникален: иногда это серьёзное погружение в глубину, иногда лёгкий диалог, который открывает новые идеи и силы.
Я не даю готовых рецептов, а иду рядом, помогая находить собственные ответы и внутренние опоры. В консультациях всегда есть место честности, исследованию и новому взгляду на себя.

Моя работа основана на интегративном подходе с опорой на транзактный анализ. В рамках ТА рассматриваются жизненные сценарии и сценарные убеждения, которые формируются в детстве и определяют поведение, отношения и самоощущение во взрослом возрасте. Интегративный подход позволяет соединять различные психологические концепции, расширяя возможности для более глубокого понимания личности и гибкого выбора методов терапии.